Home
Mostrando postagens com marcador Campanhas. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Campanhas. Mostrar todas as postagens

segunda-feira, 14 de novembro de 2011

Dia Mundial do Diabetes

2 Comentários
Hoje é o Dia Mundial do Diabetes. Entenda melhor essa doença que, com estilo de vida saudável, pode ser evitada.


Por CITEN

O diabetes que não se vê: sinais precoces e prevenção possível

A glicemia de jejum sempre foi um marco no diagnóstico do diabetes e valores entre 70 e 99mg/dL sempre tranquilizaram médicos e pacientes. Apesar disso, definir o normal e os valores laboratoriais de normalidade dependem de uma média populacional, que muitas vezes exclui pacientes normais, e outras vezes, inclui doentes em fases iniciais de doença. Fases preciosas, onde a intervenção médica e nutricional podem reverter ou atrasar em muito o processo de doença.

Pos isto é preciso olho clínico e faro de detetive para se detectar a fumaça que deflagra o incêndio à vista. O diabetes pode estar disfarçado de glicemia normal e pode ser diagnosticado muitos anos antes das glicemias extremas com as quais pacientes e familiares dão entrada em pronto socorros ou marcam consultas desesperadas em consultórios médicos. Nesse estágio da doença, muito já se perdeu da células produtoras de insulina, um caminho sem volta.

O quadro clínico consagrado de perda de peso, sede intensa, perda excessiva de urina e desidratação caracteriza um diabetes de longa data. Pelo menos a maior parte deles, aqueles que chamamos tipo 2 ou não dependentes de insulina. Evoluem longos anos com glicemias de jejum falsamente normais, às custas de uma produção excessiva de insulina. Isso mesmo, são diabéticos com valores de insulina muito maiores do que aqueles das pessoas normais.

sexta-feira, 14 de outubro de 2011

segunda-feira, 10 de outubro de 2011

Outubro Rosa

0 Comentários


Eu já agendei minha mamografia! E você?
Procure seu médico!

quinta-feira, 11 de agosto de 2011

Pirâmide ou prato: as mesmas dificuldades

1 Comentários


Por CITEN

Na primeira semana de junho, um símbolo da nutrição caiu por terra nos EUA. A Pirâmide Alimentar foi substituída por um gráfico em forma de prato - My Plate - como principal ferramenta de educação nutricional para a população. A idéia desses símbolos seria tentar ensinar a proporção ideal dos alimentos a partir de um gráfico simples. Um grande desafio que certamente não atende à complexidade da elaboração de uma dieta ideal e que tenta simplesmente chamar atenção para seus pontos básicos.

Um programa de educação nutricional em grande escala precisa de um símbolo, que deve ser simples. Não adianta ser complexo ou conter informações pormenorizadas de nutrição, para um público que precisa de noções básicas. De posse delas, as pessoas estarão aptas a compreender e colocar em prática conceitos nutricionais mais elaborados e completos. Nesse contexto, a pirâmide alimentar e possivelmente o "my plate" cumprem o seu propósito.

A Pirâmide Alimentar é eficiente em mostrar a proporcionalidade dos alimentos, é útil quando ensina quantas porções de cada grupo nós podemos ingerir diariamente, prega o princípio da variedade dos alimentos e exibe em seus degraus os vários tipos de carboidratos, frutas, verduras e legumes, os diferentes tipos de proteínas, gorduras e açúcar.

domingo, 14 de novembro de 2010

Dia Mundial do Diabetes

5 Comentários

http://www.diamundialdodiabetes.org.br/
14 DE NOVEMBRO - DIA MUNDIAL DO DIABETES



O Diabetes


Houve um grande crescimento no número de casos de diabetes tipo 2 em todo o mundo. Em 1985, era estimado haver 30 milhões de pessoas com diabetes. Em 1995, esse número já ultrapassava os 150 milhões. De acordo com as estatísticas da IDF (International Diabetes Federation), atualmente o número já supera os 250 milhões. Se nenhuma atitude eficiente de prevenção for feita, a IDF estima que o número total de pessoas com diabetes em 2025 alcançará os 380 milhões. Já o diabetes tipo 1 não pode ser prevenido. Mesmo assim, a cada ano aumentam os casos registrados.


sábado, 16 de outubro de 2010

16 de Outubro - Dia Mundial da Alimentação Saudável

0 Comentários

Segundo nutricionista, a minoria dos brasileiros ingerem a quantidade ideal de frutas diariamente

Dia 16 de outubro é celebrado o Dia Mundial da Alimentação. O objetivo da data é reforçar a importância de hábitos alimentares saudáveis, principalmente nos dias de hoje, quando pesquisas mostram que a alimentação no mundo está cada vez mais rica em gorduras e alimentos que colaboram para doenças, como a hipertensão.

Para estar em dia com a saúde é preciso ficar atento ao seu peso e aos alimentos ingeridos diariamente. No site do Ministério da Saúde, a população encontra testes e, respondendo às perguntas, pode saber como anda a alimentação e até calcular o índice de massa corporal.

A coordenadora de Nutrição do Ministério da Saúde, Ana Beatriz Vasconcelos, explica que em um dos testes é possível descobrir qual a quantidade de sódio deve ser ingerida por dia e ressalta que é importante não abusar desse elemento. "A hipertensão é uma doença muito prevalente. À medida que as pessoas envelhecem, a pressão sanguínea aumenta. É necessário que exista, então, o controle do sal na dieta".

segunda-feira, 28 de junho de 2010

Menos sal, mais saúde

10 Comentários

Um ser humano precisa ingerir apenas 500 mg de sal para sobreviver.Estima-se que no Brasil a ingestão média de sal entre os adultos possa ser de aproximadamente 12 gramas por dia, ou seja, 24 vezes o mínimo necessário.
Existe uma forte relação entre a ingestão de sal, elevação da pressão arterial e as doenças cardiovasculares como o acidente vascular cerebral (derrame cerebral) e o infarto do miocárdio (ataque cardíaco).
Uma redução da ingestão diária de sal para apenas 3 gramas por dia -  aproximadamente 25% da ingestão média atual - poderia evitar 32.000 acidentes vasculares cerebrais e 54 mil infartos por ano.Esta é a estimativa dos pesquisadores da Universidade da Califórnia (San Francisco, Estados Unidos).

sexta-feira, 21 de maio de 2010

22 de maio - Dia Europeu da Obesidade

0 Comentários


Campanha Europeia contra Obesidade
Por Beth Santos

A propósito do Dia Europeu da Obesidade – comemorado a 22 de maio -, 49 associações de especialistas em obesidade e de pacientes obesos divulgaram o lançamento da campanha “5-10 para uma Europa mais Saudável!” O objetivo é ajudar as pessoas com sobrepeso a perder de 5 a 10% do peso corporal, para melhorar a saúde e a qualidade de vida.

Se você achou pouco, saiba que os especialistas afirmam que é necessário tratar o sobrepeso antes que se transforme em obesidade, e que perder de 5 a 10% do peso traz benefícios muito importantes para a saúde. Desse modo, explicam, é possível reduzir em 58% a incidência de diabetes; e em 48% (homens) ou 40% (mulheres) o risco de doenças cardiovasculares. Mais: reduz em 50% a chance de desenvolver osteoartrite nos joelhos.

Um Milhão de Assinaturas
Além da campanha para motivar a perda de peso, duas outras iniciativas estão a caminho: recolher um milhão de assinaturas para que os governos da União Europeia garantam o apoio necessário aos cidadãos para que alcancem a meta de emagrecimento e uma campanha informativa online sobre o cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC), que permite aferir se estamos dentro ou fora do padrão saudável.

Colaboram com a campanha a Sociedade Espanhola para o Estudo da Obesidade, a Associação Espanhola de Enfermagem em Cardiologia, a Sociedade Espanhola de Cardiologia e a Fundação Espanhola do Coração.
Fonte: ABESO

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...