Eu já havia lido que a lipoaspiração não retira a gordura intra-abdominal e essa semana saiu uma matéria no G1 sobre Gordura Abdominal que vale a pena conferir.
Só pude, mais uma vez, constatar a importância de uma alimentação saudável e prática de exercícios físicos.
O médico Luis Fernando Correia, comentarista do RJTV, tira dúvidas de quem quer acabar com aquelas gorduras indesejáveis na barriga, que representam riscos à saúde:
“A relação entre a alimentação e a gordura intra-abdominal é direta, ou seja, a gordura se acumula por conta de excesso de ingestão de calorias em relação ao gasto de todo dia.
Daí podemos entender que, para perder a gordura intra-abdominal, temos que perder peso. A única maneira de conseguir isso de forma saudável é através da combinação de dieta equilibrada e exercícios físicos.
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