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quinta-feira, 29 de julho de 2010

Café da manhã: faça trocas e aproveite!



Fonte: UOL

6 Comentários:

Fernanda C. Fock disse...

Oi Janaína,

Eu não concordo com algumas coisas que ela falou.. como utilizar frutas como sobremesa, margarina ser mais saudável que manteiga, etc.. Mas enfim, no geral fica a dica para variar sempre o café da manhã! :)

Janaína - Uma Futura Magra disse...

Oi, Fernanda!
Variar que é interessante, na minha opinião. Acho importante comer vários grupos. Dê sua opinião sempre, me interesso muito por ela!
Beijos!

Jana Schussler disse...

É importante variar o café da manhã (e as outras refeições!) para não enjoar e perder a motivação da dieta!
Bj

Janaína - Uma Futura Magra disse...

Assim que tenho feito, Jana! Busco opções mais leves, sem perder a alegria de comer!
Beijos!

Malovany disse...

Olá...
1ª vez comentando aqui... ^^

Esse video parece a minha 1ª consulta de nutricionista...
Falou quase igualzinho....
Gostei dele

Besos

Janaína - Uma Futura Magra disse...

Olá, Malovany!
Bem vinda! Espero que goste das outras matérias também. Volte mais vezes!
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