O Emagreça Comendo é uma ideia minha. Em conversas com amigos, colegas de trabalho e até mesmo visitando blogs, percebo que as pessoas ainda não se conscientizaram de que é preciso alimentar-se bem para um emagrecimento saudável.
Me deparo com cardápios altamente restritivos que, além de causar a desistência da "dieta" (pois ninguém sustenta essa situação por muito tempo), causa deficiência de nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo.
Lanço aqui a Campanha Emagreça Comendo, tendo como objetivo disseminar a ideia de um emagrecimento baseado em boa alimentação para uma saúde melhor.
Divulgue essa ideia! ( :
Copie o código da lateral e divulgue a Campanha em seu site ou blog.
Obs: Buscar acompanhamento de um profissional da saúde é uma atitude sábia!
Julho/10
