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quarta-feira, 2 de setembro de 2009

Receitinha: Bebida refrescante

Bebida refrescante:

Qualquer um que já tenha frequentado um consultório de um endocrinologista ou nutricionista já sabe muito bem que Gelatina Light ou Diet é liberada para quem quer perder peso.
Então bata no liquidificador: 
  • 1/2 copo de leite desnatado
  • 1 porção de Gelatina qualquer sabor (pronta)
  • 1 colher de linhaça (ótimo para a saúde mas outra hora comento)
  • Gelo, se quiser
Eu gosto muito! Fica uma bebida bem refrescante, nutritiva e bem magrinha! 

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